Shakti's Bron
Getuigenissen:
Tijdens het volgen van een mindfulnesstraining ontdekte ik de weldaad van meer te leven in het nu via meditatie. Ik zocht echter een manier om dit in mijn dagelijks leven in praktijk te brengen. Hierop boden de bijeenkomsten bij An in Shakti's Bron het perfecte antwoord! Het samen zingen van mantra's met aansluitend stiltemeditatie zijn mijn favoriete moment van de week geworden. Het geeft me energie die ik meeneem doorheen de rest van de week. De verbondenheid binnen de groep krijg ik er gratis bovenop :) - Goedele-
Vrijdag is de dag dat ik ga zingen en mediteren bij An van Shakti’s Bron. Eigenlijk is het heel eenvoudig: aankomen, samen zingen, samen zitten in stilte en aandacht, danken voor wat er was. Maar het is zo rijk:
welkom zijn met wat er is, verbinden met wie er is en met al wat leeft, ademen, lachen, zijn...
Ik kom er aan in mijn lichaam en bij de aarde: de oude bomen van het kasteelpark, het vuur in de kachel, horen van vogels, wind of regen. Ik voelde me al vaak verbaasd hoe alles van me afvalt en hoe licht ik mijn weekend inga. - Marleen-
